План действий
1. Составьте список основных изменений — крупных или мелких,— которые бы вы хотели сделать в своем имидже. Крупных изменений добивайтесь поэтапно. Этапы наметьте и распределите их начала по времени.
2. Заставьте себя делать намеченные изменения по графику еженедельно.
3. Если волосы надо привести в порядок, сходите к парикмахеру. Пусть он сделает вам хорошую прическу.
4. Если обносились, купите новую одежду. Запланируйте время на покупки.
5. Почитайте книги, в которых описывается, как повысить степень уверенности в себе. Перепробуйте все варианты и не расстраивайтесь, если придется остановиться только на одном или двух. Главное, чтобы они оказались действенными.
6. Научитесь расслабляться.
<< Первый
< Предыдущий
[16 / 16]
Следующий > Последний >>